Slimmer Slank met Lisa
★★★★★ 4,9 402 beoordelingen
Van suiker- naar vetverbranding:
Slimmer Slank is alles wat Lisa in tien jaar heeft geleerd over gezonder en slanker worden met de juiste voeding, gebundeld in één programma. Haar beste producten, haar beste kookboeken en de recepten waarvan ze weet dat ze werken.
- Lekker koolhydraatarm eten én daarmee afvallen
- Minder suiker, minder cravings, minder hongergevoel
- Elke dag een check-in met begeleiding van Lisa
€ 99,95176,04gratis verzending 43% korting Je bespaart € 76,09Ja, echt!▾
De 12 producten plus de weekmenu's en recepten kosten samen €176,04. Alles uit dit pakket staat gewoon los in de shop, dus je kunt het zelf narekenen :)
Je bespaart dus €76,09 (43% korting), géén abonnement, géén verlengingen! Sla je slag.
100% Niet tevreden, geld terug garantie
interview VROUW, 2025
9 kookboekenUitgebracht sinds 2016
100.000+volgersvolgers Instagram & Facebook
Slimmer Slank met Lisa
Wat is het, hoe werkt het?
Dit krijg je
Vier boeken van Lisa en acht producten in één doos. Precies wat je in de supermarkt niet vindt.
Dit volg je
Elke week een menu met boodschappenlijst, en 28 dagen lang elke ochtend een mail van Lisa.
Dit eet je
Gewone gerechten, alleen dan koolhydraatarm. Gemiddeld 30 tot 50 gram per dag, zonder tellen.
Waar het meestal fout gaat
Kilo's aankomen én niet afvallen ligt niet aan je wilskracht, maar aan wat er in je lichaam gebeurt gedurende de dag. Brood bij het ontbijt, iets zoets bij de koffie, een broodje bij de lunch: elke keer een piek in je bloedsuiker, en na elke piek krijg je een dip waarin je lichaam weer opnieuw om snelle energie vraagt. Dit patroon noem ik de bloedsuiker achtbaan.
Slimmer Slank is precies op deze vier frustraties en problemen gebouwd.
Waarom Slimmer Slank met Lisa wél werkt
Slimmer Slank is geen streng dieet. De methode van Lisa werkt omdat ze een paar problemen wegneemt die het volhouden normaal gesproken onmogelijk maken. Het begint bij je bloedsuiker: eet je koolhydraatarm, dan blijft die de hele dag vlak, en schakelt je lichaam over van suiker verbranden naar vet verbranden.
Het eerste wat mensen zeggen is dat de trek tussendoor minder wordt. Niet omdat ze zich beter inhouden, maar omdat de dip die om snacks en eten vraagt uitblijft.
Minder suiker, minder trek
De koolhydraten gaan er grotendeels uit. Je bloedsuiker blijft daardoor vlakker over de dag, en dat scheelt precies die dip van vier uur waar het meestal misgaat.
Anders eten, niet minder eten
Wat je mindert aan koolhydraten vul je aan met eiwitten, gezonde vetten en vezels. Die verteren langzamer en houden je langer vol. Uithongeren hoeft niet, en werkt op de lange termijn ook niet.
Volhouden zonder wilskracht
Je houdt het vol omdat het menu al klaarstaat, de boodschappen al gedaan zijn en het eten gewoon lekker is. Niet omdat jij sterker bent dan de rest.
Ruim duizend mensen gingen je voor
Voor dit pakket koos Lisa haar best beoordeelde boeken en producten: de combinatie waarmee mensen de eerste vier weken het verste komen. Samen staan ze op een 4,9.
"Inmiddels deel 1, 2 en 3 in mijn bezit. Wat een heerlijke recepten staan er in het boek. En zo goed beschreven hoe het gemaakt moet worden. Aanrader."
Sandra
"Deze granola is zo superrrrr lekker! Echt fan van. Heerlijk door de Griekse yoghurt. Al verschillende granola's uitgeprobeerd maar deze wint het!"
Evelyne
"Heerlijk brood. In het begin was het resultaat wisselend, tegenwoordig mislukt het nooit meer. Ik voeg altijd wel een eitje toe en laat het rijzen in de oven op 30 graden."
Tieny Kolthoff
Is dit iets voor jou?
Liever eerlijk vooraf dan een teleurstelling achteraf.
Nee, als
- je kant-en-klare maaltijden of maaltijdshakes zoekt
- je tien kilo in twee weken wilt afvallen: zo werkt dit niet
- je eigenlijk nooit kookt, en dat ook niet wilt
Ja, als
- je wilt afvallen en je fitter voelen, zonder shakes of pillen
- je van de suiker af wilt, en van het snaaien tussendoor
- je zelf kookt, of dat weer wilt gaan doen
- je niet wilt tellen, wegen of rekenen
- je eerder bent begonnen en na een paar weken afhaakte
Herken je jezelf hierin?
Dan is Slimmer Slank voor jou gemaakt.
Weekmenu's · Lisa's producten · boodschappenlijsten · gratis verzending
Wie is Lisa?
"Het is mijn passie om mensen te laten inzien dat gezond én lekker eten heel goed samen kunnen gaan."
Lisa Tennebroek deelde tien jaar geleden haar eerste koolhydraatarme recepten op internet, omdat ze zelf merkte hoeveel verschil het maakte om anders te gaan eten. Wat begon met koolhydraatarmdieet.nl groeide uit tot een site met honderden recepten en uitleg, en meer dan 100.000 volgers op Instagram en Facebook die elke dag met haar meekoken.
Sinds 2016 bracht ze negen koolhydraatarme kookboeken uit, samen ruim 800 recepten. Daarnaast bouwde ze een eigen productlijn op: meel, granola, brood, sauzen en kruiden. Allemaal omdat ze het in de winkel niet kon vinden zoals ze het hebben wilde.
Dat is ook waarom Slimmer Slank bestaat uit recepten én producten. Het één is bij Lisa altijd uit het ander ontstaan. En vier weken lang stuurt ze je elke dag een korte mail, zodat je niet in je eentje begint.
Iedereen geeft je een weekmenu. Wij geven je ook de boodschappen.
Een weekmenu downloaden is makkelijk. Het volhouden strandt op iets anders: je staat op donderdag in de supermarkt en het meel dat het recept vraagt ligt er niet. Dus wordt het toch weer pasta.
Vier boeken van Lisa en acht producten uit de weekmenu's. Alles wat je in de supermarkt niet vindt, zodat je nooit halverwege een recept vastloopt.
- Het programma met 28 dagmails
- Koolhydraatarme Startgids
- Lisa's Maaltijdplanner
- Kookboek Koolhydraatarm
- Kookboek Koolhydraatarm 3
- Whey Eiwitpoeder Vanille
- Amandelmeel 900 g
- Erythritol 1000 g
- Lisa's Keto Granola
- Beschuit
- Bruin brood bakmix
- Wraps
- Zakje Pandy snoepjes
Los besteld betaal je hiervoor 176,04. Als pakket € 99,95, met gratis verzending.
En na die vier weken?
Daar gaat het bij de meeste mensen mis. De maand is voorbij, het schema is op en het valt stilletjes terug. Daarom zit er in de doos niet alleen een maand, maar een route van negen maanden: vier weken zijn voor je ingevuld, daarna liggen er 20 kant-en-klare weekmenu's in de Startgids en plan je de twaalf weken erna zelf in de Maaltijdplanner.
"Ik gebruik deze maaltijdplanner elke dag. Het geeft rust, duidelijkheid en ga hierdoor minder vaak naar de supermarkt. Ideaal."
Linds
over Lisa's Maaltijdplanner uit dit pakket
"Ik gebruik het startboek meerdere keren per week, voor ontbijtjes, lunch en diner. Een heel fijn boek!"
Grietje
over de Koolhydraatarme Startgids uit dit pakket
"Bijna te lekker. Ik hou van het krokante ervan. Met kwark en aardbeien een gebakje."
Hetje
over de Beschuit uit dit pakket
TEVREDEN
GELD TERUG
Kook vier weken mee. Ben je daarna niet tevreden? Dan krijg je je geld terug.
Volg vier weken lang de weekmenu's. Ben je aan het eind niet tevreden, om wat voor reden dan ook? Stuur ons één mail, dan regelen we het samen.
En smaakt een product je gewoon niet? Laat het ons weten, dan denken we met je mee.
Veelgestelde vragen
Moet ik honger lijden?
Nee. Je eet anders, niet minder. De weekmenu's zitten op 1400 tot 1500 kcal per dag, met drie maaltijden en tussendoortjes. Wat je mindert aan koolhydraten vul je aan met eiwitten, gezonde vetten en vezels, en die houden je langer vol. Er zitten ook gewoon toetjes in.
Moet ik brood laten staan?
Nee. In het pakket zitten de bruin brood bakmix en de beschuit van Lisa, en in de weekmenu's staan gewoon boterhammen, bolletjes, wraps en beschuitjes. Het verschil zit in het meel: veel minder koolhydraten, veel meer vezels en eiwitten.
Hoeveel val ik af?
Dat beloven we niet in kilo's, want het hangt af van je startpunt, hoe strikt je de menu's volgt en hoeveel je beweegt. Wat we wel beloven: vier weken lang weet je precies wat je eet, je eet nauwelijks nog suiker, en je hoeft niets te tellen.
Ik heb dit nog nooit gedaan. Is dit iets voor beginners?
Juist wel. Je hoeft niets te weten van koolhydraten en niets uit te rekenen. Je krijgt per dag te horen wat je eet en per week wat je in huis moet halen. De recepten zijn gewone gerechten die je in een half uur op tafel zet.
Ik gebruik medicijnen of ben zwanger. Kan ik meedoen?
Overleg dan eerst met je huisarts of behandelaar, zeker bij medicatie voor je bloedsuiker of bloeddruk. Anders eten kan invloed hebben op je instelling, en dat is iets voor je arts en niet voor ons.
Is dit een abonnement?
Nee. Je betaalt één keer en dat is het. Er wordt niets automatisch verlengd en je hoeft niets op te zeggen. De 28 dagmails stoppen vanzelf als het programma afgelopen is.
Wat is het verschil met de gratis Challenge?
De gratis Challenge start een paar keer per jaar op een vaste datum, en je krijgt één mail per week. Bij Slimmer Slank begin je wanneer jij wilt, krijg je 28 dagen lang elke dag een mail van Lisa, en liggen de boeken en producten al bij je in huis.
Hoe werkt de garantie precies?
Ben je niet tevreden, dan stuur je ons één mail en zoeken we het samen uit. Voor de terugbetaling geldt: ongeopende producten kun je retourneren, en de boeken uiteraard ook. Aangebroken producten kunnen we niet terugnemen. De retourkosten zijn voor eigen rekening.
Hoe snel is het in huis?
Bestel je voor 15:00, dan gaat je pakket dezelfde dag de deur uit. Verzending is gratis in Nederland en België.
Begin wanneer jij wilt
Vier weken menu's, boodschappenlijsten, vier boeken en alles in huis.
