Fluffy keto pancakes Suikervrij · Bakken

Fluffy keto pancakes

★★★★★★★★★★(0)
Lisa TennebroekRecept door Lisa Tennebroek

Lekkere fluffy keto pancakes, ik kan ze elke dag wel eten. Je kunt ze zoet of hartig beleggen en als ontbijt, lunch of zelfs toet eten.

Opbrengst8 pancakes
🕐 Opbrengst 8 pancakes
Hoeveel pancakes wil je maken?
8

Ingrediënten voor 8 pancakes

Tik een ingrediënt aan om het af te vinken.

  • Eieren op kamertemperatuur2
  • Kokosolie gesmolten2 theelepels
  • Amandelmelk ongezoet4 eetlepels
  • Amandelmeel Shop →100 g
  • Tl. bakpoeder Shop →1/2
  • Erythritol Shop →1 eetlepel
Gratis

Elke week een nieuw recept in je mail

Laat je e-mailadres achter, dan stuur ik je elke week een nieuw recept. Plus tips en acties voor abonnees.

Gelukt! Vanaf nu krijg je elke week een nieuw recept.

Zo maak je het

  1. Stap 1

    Klop in een mengkom de eieren, kokosolie (gesmolten) en melk tot een geheel.

  2. Stap 2

    Meng in een aparte kom het amandelmeel en bakpoeder.

  3. Stap 3

    Spatel de droge ingrediënten voorzichtig door de natte ingrediënten tot ze gemengd zijn.

  4. Stap 4

    Verhit een koekenpan met kokosolie of roomboter en plaats deze op middelhoog vuur.

  5. Stap 5

    Zodra het heet is, giet je kleine rondjes van het beslag in de pan en dek je het onmiddellijk af met een deksel.

  6. Stap 6

    Bak de pannenkoeken 3-4 minuten, of tot de randen beginnen te borrelen. Verwijder het deksel en draai de pannenkoeken voorzichtig om, en bak nog 1-2 minuten, afgedekt.

  7. Stap 7

    Ik haalde er 8 pancakes uit.

Help Lisa en vertel wat je van dit recept vindt.

Schrijf een review

Voedingswaarden per pancake

Kcal106
Koolhydraten0,9 g
Vetten9,1 g
Eiwitten5,1 g

Wat vinden anderen van dit recept?

Reacties laden…

Schrijf een review

Deel je ervaring. Je reactie verschijnt na goedkeuring.