Collectie: Sauzen

Bekijk hier Lisa's sauzen die goed passen in een koolhydraatarm eetpatroon. Denk aan onze suikervrije ketchup, sweet chili, teriyaki, truffelmayo, knoflooksaus en smoky BBQ om je gerechten mee af te maken.

31 producten

  • Tomaten ketchup (300 ml)

    5,0/5 ★ ★ ★ ★ ★ (1)

    Gewone ketchup zit vol suiker. Deze tomaten ketchup heeft juist een volle tomatensmaak met 22,5% tomatenconcentraat en zonder toegevoegde suikers: slechts 9 kcal en 0,6 gram...

    €4,75
    €4,75
  • Ketchup Rabeko (350 ml)

    Deze ketchup heeft de vertrouwde volle tomatensmaak van klassieke ketchup, maar dan zonder toegevoegde suikers. Perfect bij friet, burgers, snacks en barbecuegerechten. Zo geniet je van...

    €4,95
    €4,95
  • Curry ketchup saus (300 ml)

    4,8/5 ★ ★ ★ ★ ★ (4)

    Deze curry ketchup saus heeft een lekker kruidige curry-ketchupsmaak, maar dan zonder toegevoegde suikers: slechts 7 kcal en 0,3 gram suiker per portie van 15 gram...

    €4,75
    €4,75
  • Curry ketchup Rabeko saus (350 ml)

    Deze curry ketchup heeft een kruidige, licht pittige smaak met een subtiele zoete tomatenbasis. Perfect bij friet, snacks, vlees of andere koolhydraatarme gerechten, met slechts 5,2...

    €4,95
    €4,95
  • Smoky BBQ saus (300 ml)

    5,0/5 ★ ★ ★ ★ ★ (1)

    Een klassieke BBQ-saus zit vaak vol suiker. Deze Smoky BBQ saus heeft juist een volle, rokerige smaak zonder toegevoegde suikers: slechts 7,8 kcal en 0,2 gram...

    €4,75
    €4,75
  • BBQ saus Rabeko (350 ml)

    5,0/5 ★ ★ ★ ★ ★ (2)

    Deze BBQ saus heeft een heerlijke rokerige smaak met een licht zoete touch. Perfect bij gegrild vlees, kip, burgers of als dip bij snacks en andere...

    €4,95
    €4,95
  • Sweet chili saus (300 ml)

    5,0/5 ★ ★ ★ ★ ★ (3)

    Deze sweet chili saus heeft de vertrouwde zoet-pittige smaak, maar dan zonder toegevoegde suikers: slechts 7,5 kcal en 0,1 gram suiker per portie van 15 gram...

    €4,75
    €4,75
  • Sweet Chili saus Rabeko (350 ml)

    Deze sweet chili saus combineert een licht pittige chilismaak met een subtiele zoete toets. Perfect als dip bij snacks, loempia's en kip, maar ook lekker bij...

    €4,95
    €4,95
  • Honing mosterd saus (300 ml)

    Deze honing mosterd saus combineert een zachte honingsmaak met de kick van mosterd, zonder toegevoegde suikers. Met slechts 4,6 kcal en 0,1 gram suiker per portie...

    €4,75
    €4,75
  • Teriyaki Zero (350 ml)

    5,0/5 ★ ★ ★ ★ ★ (7)

    Wil je wok- en vleesgerechten maken met die combinatie van zoet, hartig en umami, zonder een saus vol suiker? Deze teriyakisaus is suikervrij en boordevol smaak,...

    €4,95
    €4,95
  • Sriracha saus (350 ml)

    5,0/5 ★ ★ ★ ★ ★ (2)

    Op zoek naar een pittige saus die lekker smaakt en toch suikervrij en vetvrij is? Deze sriracha saus heeft een pikante kick met slechts 5 kcal...

    €4,95
    €4,95
  • Curry saus Rabeko (350 ml)

    Deze curry saus heeft een heerlijke licht pittige, kruidige smaak en is perfect bij kip, snacks of andere koolhydraatarme gerechten. De mix van specerijen zorgt voor...

    €4,95
    €4,95
  • American Mayo Style Saus (Callowfit) (300 ml)

    5,0/5 ★ ★ ★ ★ ★ (1)

    De American Mayo Style saus heeft een romige, licht pittige mayosmaak geïnspireerd op de klassieke Amerikaanse dressing, maar dan zonder toegevoegde suikers en met een veel...

    €4,75
    €4,75
  • Truffelmayo zero (350 ml)

    4,7/5 ★ ★ ★ ★ ★ (3)

    Deze romige truffelmayo is niet alleen heerlijk, maar ook suikervrij met slechts 16 kcal per portie van 15 gram en minder dan 1 gram koolhydraten per...

    €4,95
    €4,95
  • Burgersaus zero (350 ml)

    Deze burgersaus heeft een heerlijke grillsmaak door een unieke mix van kruiden en specerijen. Niet alleen lekker op je hamburger, maar ook bij andere koolhydraatarme snacks...

    €4,95
    €4,95
  • 1+1 gratis

    Knoflooksaus (350 ml)

    Let op: 1+1 gratis zet zelf 2 flessen in je winkelmand en de korting wordt automatisch verrekend. THT 9-11-2026.We bieden nu ook lekkere suikervrije knoflooksaus aan!...

    €4,95
    €4,95
  • Andalouse saus Rabeko (300 ml)

    5,0/5 ★ ★ ★ ★ ★ (1)

    Deze Andalouse saus heeft een romige, licht pittige smaak met een kruidige twist. Perfect bij friet, snacks, vlees of als dip bij je favoriete gerechten. Dankzij...

    €4,95
    €4,95
  • Cheddar Cheese Style Saus (300 ml)

    3,0/5 ★ ★ ★ ☆ ☆ (1)

    Gek op de romige smaak van cheddar, maar niet op de calorieën van een gewone kaassaus? Deze Cheddar Cheese Style saus geeft je gerechten een volle,...

    €4,75
    €4,75
  • Honing Mosterd Dressing (350 ml)

    5,0/5 ★ ★ ★ ★ ★ (7)

    Deze romige honing-mosterd dressing is suikervrij en bevat minder dan 1 gram koolhydraten per portie van 15 gram. De combinatie van honing en mosterd geeft precies...

    €4,95
    €4,95
  • Caesar Dressing Rabeko (350 ml)

    Deze Caesar dressing heeft een romige smaak met de herkenbare combinatie van Parmezaanse kaas, kruiden en een subtiele hartige toets. Perfect over salades, bij gegrilde kip...

    €4,95
    €4,95
  • Salty caramel saus (300 ml)

    5,0/5 ★ ★ ★ ★ ★ (6)

    Deze romige salty caramel saus combineert zoete karamel met een zilte toets, zonder toegevoegde suikers en met 0 gram suiker. Met slechts 1,2 kcal per portie...

    €4,75
    €4,75
  • Salted Caramel saus Rabeko (350 ml)

    Deze salted caramel saus heeft een romige karamelsmaak met een subtiele toets van zeezout. Heerlijk over pannenkoeken, wafels, yoghurt, kwark en ijs, of door je koffie....

    €4,95
    €4,95
  • Chocolade saus (300 ml)

    5,0/5 ★ ★ ★ ★ ★ (3)

    Een dessertsaus hoeft geen suikerbom te zijn. Deze romige chocoladesaus met 4,1% cacao is zonder toegevoegde suikers en heeft slechts 4,9 kcal per portie van 15...

    €4,75
    €4,75
  • Chocolade saus Rabeko (Chocolate) (350 ml)

    Deze chocoladesaus heeft een rijke chocoladesmaak met een romige structuur. Heerlijk over pannenkoeken, wafels, yoghurt, kwark en ijs, of als topping op je koolhydraatarme lekkernijen. Een...

    €4,95
    €4,95

Koolhydraatarme sauzen zonder toegevoegde suikers

Een goede saus maakt elk gerecht af. Bij Lisa Kookt vind je koolhydraatarme sauzen, van hartig tot zoet, die passen in een koolhydraatarme of keto leefstijl. Zo geef je smaak aan je maaltijd zonder toegevoegde suikers.

Wat je hier vindt

Een compleet assortiment sauzen voor bij het diner, de snack of het dessert. Van pittige dip tot romige topping en zoete afwerking. Alle sauzen zijn koolhydraatarm, zodat je volop kunt variëren met smaak.

Zo gebruik je het

Met de juiste saus til je een simpel gerecht zo naar een hoger niveau:

  • Bij vlees: Smoky BBQ saus en Knoflooksaus geven karakter.
  • Pittig moment: Sriracha saus en Sweet chili saus brengen vuurwerk.
  • Klassiek dippen: Tomaten ketchup en Curry ketchup saus horen erbij.
  • Romig genieten: Truffelmayo zero en Andalouse saus maken het af.
  • Zoete afwerking: Chocolade saus en Salty caramel saus over dessert.

Smaakvol combineren

Bekijk per product het aantal netto koolhydraten per portie, zodat je bewust kiest. Voor meer inspiratie vind je bij Lisa Kookt honderden gratis recepten waarin deze sauzen prachtig tot hun recht komen.