Collectie: Sauzen

Bekijk hier Lisa's sauzen die goed passen in een koolhydraatarm eetpatroon. Denk aan onze suikervrije ketchup, sweet chili, teriyaki, truffelmayo, knoflooksaus en smoky BBQ om je gerechten mee af te maken.

28 producten

  • Sweet chili saus

    5.0/5 ★ ★ ★ ★ ★ (2)

    Deze sweet chili saus heeft de vertrouwde zoet-pittige smaak, maar dan zonder toegevoegde suikers: slechts 7,5 kcal en 0,1 gram suiker per portie van 15 gram...

    €4,75
    €4,75
  • Teriyaki Zero

    5.0/5 ★ ★ ★ ★ ★ (4)

    Wil je wok- en vleesgerechten maken met die combinatie van zoet, hartig en umami, zonder een saus vol suiker? Deze teriyakisaus is suikervrij en boordevol smaak,...

    €4,95
    €4,95
  • Salty caramel saus

    5.0/5 ★ ★ ★ ★ ★ (5)

    Deze romige salty caramel saus combineert zoete karamel met een zilte toets, zonder toegevoegde suikers en met 0 gram suiker. Met slechts 1,2 kcal per portie...

    €4,75
    €4,75
  • Tomaten ketchup

    Gewone ketchup zit vol suiker. Deze tomaten ketchup heeft juist een volle tomatensmaak met 22,5% tomatenconcentraat en zonder toegevoegde suikers: slechts 9 kcal en 0,6 gram...

    €4,75
    €4,75
  • Truffelmayo zero

    4.5/5 ★ ★ ★ ★ ★ (2)

    Deze romige truffelmayo is niet alleen heerlijk, maar ook suikervrij met slechts 16 kcal per portie van 15 gram en minder dan 1 gram koolhydraten per...

    €4,95
    €4,95
  • Honing Mosterd Dressing

    5.0/5 ★ ★ ★ ★ ★ (5)

    Deze romige honing-mosterd dressing is suikervrij en bevat minder dan 1 gram koolhydraten per portie van 15 gram. De combinatie van honing en mosterd geeft precies...

    €4,95
    €4,95
  • Curry ketchup saus

    5.0/5 ★ ★ ★ ★ ★ (1)

    Deze curry ketchup saus heeft een lekker kruidige curry-ketchupsmaak, maar dan zonder toegevoegde suikers: slechts 7 kcal en 0,3 gram suiker per portie van 15 gram...

    €4,75
    €4,75
  • Chocolade saus

    5.0/5 ★ ★ ★ ★ ★ (3)

    Een dessertsaus hoeft geen suikerbom te zijn. Deze romige chocoladesaus met 4,1% cacao is zonder toegevoegde suikers en heeft slechts 4,9 kcal per portie van 15...

    €4,75
    €4,75
  • Sriracha saus

    5.0/5 ★ ★ ★ ★ ★ (2)

    Op zoek naar een pittige saus die lekker smaakt en toch suikervrij en vetvrij is? Deze sriracha saus heeft een pikante kick met slechts 5 kcal...

    €4,95
    €4,95
  • Honing mosterd saus

    Deze honing mosterd saus combineert een zachte honingsmaak met de kick van mosterd, zonder toegevoegde suikers. Met slechts 4,6 kcal en 0,1 gram suiker per portie...

    €4,75
    €4,75
  • Knoflooksaus (350 ml)

    We bieden nu ook lekkere suikervrije knoflooksaus aan! Deze saus bevat 49 kcal per 100 gram en minder dan 1 gram koolhydraten per portie (15 gram). Heerlijk...

    €4,95
    €4,95
  • Smoky BBQ saus

    5.0/5 ★ ★ ★ ★ ★ (1)

    Een klassieke BBQ-saus zit vaak vol suiker. Deze Smoky BBQ saus heeft juist een volle, rokerige smaak zonder toegevoegde suikers: slechts 7,8 kcal en 0,2 gram...

    €4,75
    €4,75
  • Peanut caramel saus

    Deze romige saus met een volle pinda-karamelsmaak is zonder toegevoegde suikers en heeft slechts 13 kcal per portie van 15 ml (85 kcal per 100 ml)....

    €4,75
    €4,75
  • Burgersaus zero (350 ml)

    Deze burgersaus heeft een heerlijke grillsmaak door een unieke mix van kruiden en specerijen. Niet alleen lekker op je hamburger, maar ook bij andere koolhydraatarme snacks...

    €4,95
    €4,95
  • Vanille saus

    Deze romige vanillesaus met echte Bourbon vanille maakt elk toetje af, zonder toegevoegde suikers en met slechts 12 kcal per portie van 15 ml (79 kcal...

    €4,75
    €4,75
  • Cinnamon saus

    Deze romige kaneelsaus met 1% echte kaneel geeft je ontbijt en toetjes een warme, kruidige smaak, zonder toegevoegde suikers en met slechts 12 kcal per portie...

    €4,75
    €4,75
  • Cookies & Cream saus

    5.0/5 ★ ★ ★ ★ ★ (1)

    Deze romige cookies & cream saus met cacao en Bourbon vanille proeft als een dessert, maar is zonder toegevoegde suikers en heeft slechts 12 kcal per...

    €4,75
    €4,75
  • BBQ saus (Rabeko) (350 ml)

    Deze BBQ saus heeft een heerlijke rokerige smaak met een licht zoete touch. Perfect bij gegrild vlees, kip, burgers of als dip bij snacks en andere...

    €4,95
    €4,95
  • Curry saus (Rabeko)

    Deze curry saus heeft een heerlijke licht pittige, kruidige smaak en is perfect bij kip, snacks of andere koolhydraatarme gerechten. De mix van specerijen zorgt voor...

    €4,95
    €4,95
  • Andalouse saus (Rabeko) (300 ml)

    Deze Andalouse saus heeft een romige, licht pittige smaak met een kruidige twist. Perfect bij friet, snacks, vlees of als dip bij je favoriete gerechten. Dankzij...

    €4,95
    €4,95
  • Curry ketchup Rabeko saus

    Deze curry ketchup heeft een kruidige, licht pittige smaak met een subtiele zoete tomatenbasis. Perfect bij friet, snacks, vlees of andere koolhydraatarme gerechten, met slechts 5,2...

    €4,95
    €4,95
  • American Mayo Style Saus (Callowfit) (300 ml)

    De American Mayo Style saus heeft een romige, licht pittige mayosmaak geïnspireerd op de klassieke Amerikaanse dressing, maar dan zonder toegevoegde suikers en met een veel...

    €4,75
    €4,75
  • Cheddar Cheese Style Saus

    Gek op de romige smaak van cheddar, maar niet op de calorieën van een gewone kaassaus? Deze Cheddar Cheese Style saus geeft je gerechten een volle,...

    €4,75
    €4,75
  • Chocolade saus Rabeko (Chocolate) (350 ml)

    Deze chocoladesaus heeft een rijke chocoladesmaak met een romige structuur. Heerlijk over pannenkoeken, wafels, yoghurt, kwark en ijs, of als topping op je koolhydraatarme lekkernijen. Een...

    €4,95
    €4,95

Koolhydraatarme sauzen zonder toegevoegde suikers

Een goede saus maakt elk gerecht af. Bij Lisa Kookt vind je koolhydraatarme sauzen, van hartig tot zoet, die passen in een koolhydraatarme of keto leefstijl. Zo geef je smaak aan je maaltijd zonder toegevoegde suikers.

Wat je hier vindt

Een compleet assortiment sauzen voor bij het diner, de snack of het dessert. Van pittige dip tot romige topping en zoete afwerking. Alle sauzen zijn koolhydraatarm, zodat je volop kunt variëren met smaak.

Zo gebruik je het

Met de juiste saus til je een simpel gerecht zo naar een hoger niveau:

  • Bij vlees: Smoky BBQ saus en Knoflooksaus geven karakter.
  • Pittig moment: Sriracha saus en Sweet chili saus brengen vuurwerk.
  • Klassiek dippen: Tomaten ketchup en Curry ketchup saus horen erbij.
  • Romig genieten: Truffelmayo zero en Andalouse saus maken het af.
  • Zoete afwerking: Chocolade saus en Salty caramel saus over dessert.

Smaakvol combineren

Bekijk per product het aantal netto koolhydraten per portie, zodat je bewust kiest. Voor meer inspiratie vind je bij Lisa Kookt honderden gratis recepten waarin deze sauzen prachtig tot hun recht komen.