Koolhydraatarme milkshake Eiwitrijk · Suikervrij

Koolhydraatarme milkshake

★★★★★★★★★★(0)
Lisa TennebroekRecept door Lisa Tennebroek

Deze koolhydraatarme milkshake met amandelmelk, frambozen, bosbessen en aardbeien is ontzettend lekker en gezond om de dag mee te beginnen.

Naar het recept ↓
Opbrengst2 milkshakes
🕐 Opbrengst 2 milkshakes
Hoeveel milkshakes wil je maken?
2

Ingrediënten voor 2 milkshakes

Tik een ingrediënt aan om het af te vinken.

  • Amandelmelk200 ml
  • Volvette kokosmelk100 ml
  • Water of ijsblokjes150 ml
  • Verse frambozen of bosbessen75 g
  • (diepvries) aardbeien75 g
  • Vanille aroma1/2 theelepel
  • Erythritol (optioneel) Shop →1 eetlepel
  • Chiazaad (optioneel)1 eetlepel
  • Eiwitpoeder (optioneel)beetje
Gratis

Elke week een nieuw recept in je mail

Laat je e-mailadres achter, dan stuur ik je elke week een nieuw recept. Plus tips en acties voor abonnees.

Geen spam. Uitschrijven kan met een klik.

Gelukt! Vanaf nu krijg je elke week een nieuw recept.

Zo maak je het

  1. Stap 1

    Stop alles in een blender/keukenmachine en mix tot het lekker romig is geworden.

Help Lisa en vertel wat je van dit recept vindt.

Schrijf een review

Voedingswaarden per milkshake

Kcal130
Koolhydraten5 g
Vetten10,2 g
Eiwitten2,8 g
Vezels1,4 g

Wat vinden anderen van dit recept?

Reacties laden…

Schrijf een review

Deel je ervaring. Je reactie verschijnt na goedkeuring.