Lisa Kookt Koolhydraatarm 3 – Kookboek

Ga direct naar productinformatie
1 van 17

Productomschrijving

Na deel 1 en 2 kwam steeds dezelfde vraag terug: wanneer komt het volgende boek? Na bijna een jaar koken, bakken, fotograferen en finetunen lag deel 3 er. Dit is het snelheidsboek uit de reeks: ruim 120 koolhydraatarme recepten die snel op tafel staan, en bij elk recept staat een tip om te variëren.

Waarom Lisa kookt koolhydraatarm 3?

  • Ruim 120 recepten, gemaakt om snel klaar te zijn op drukke dagen
  • Stevig hardcover boek dat open blijft liggen op het aanrecht
  • Bij elk recept een variatietip, dus je zit nooit vast aan één versie
  • Het zwaartepunt ligt op ontbijt en diner: samen bijna de helft van het boek
  • Inclusief gratis gepersonaliseerde weekmenu's, je krijgt hier info over na je bestelling
  • Los te lezen: je hoeft deel 1 en 2 niet te hebben

Wat je in het boek vindt

1Ontbijt
25 recepten, van mugcake met kaneel en chocoladegranola tot wentelteefjes en proteïnesandwich. Blz 11 tot 47.
2Lunch
18 recepten, van tomaten carpaccio met burrata tot pizza omelet en tonijn tataki salade. Blz 50 tot 79.
3Diner
24 recepten, van Marokkaanse kip met couscous tot Mexicaanse ovenschotel en kip cordon bleu. Blz 82 tot 133.
4Snacks en tussendoortjes
19 recepten, van zalmnuggets en kaaspopcorn tot nori sushi snack en espresso fat bombs. Blz 136 tot 161.
5Toetjes
14 recepten, van avocado brownies en Eton Mess tot crêpes met vanillesaus. Blz 164 tot 187.
6Bakken
15 zoete en hartige bakrecepten, van knoflookbroodjes en scones tot Bossche bollen en chocolade donuts. Blz 190 tot 219.

Voor wie is dit boek?

  • Je hebt doordeweeks weinig tijd en wilt toch niet elke dag hetzelfde eten
  • Je wilt recepten die je makkelijk kunt aanpassen aan wat je in huis hebt
  • Je zoekt vooral inspiratie voor ontbijt en avondeten
  • Je hebt deel 1 of 2 en wilt uitbreiden zonder dubbele recepten
  • Je zoekt een cadeau voor iemand die koolhydraatarm kookt

Gratis recepten van Lisa om alvast te proberen

Past dit boek bij jou, of een ander deel?

  • Deel 1 is het startpunt, met 31 pagina's uitleg over de basis
  • Deel 2 is het breedste boek: 183 recepten, bowls, soepen en een register op ingrediënt
  • Deel 3 is het snelheidsboek, met bij elk recept een variatietip
  • Alle delen staan los van elkaar en de recepten overlappen niet

Uitvoering: hardcover

Inhoud: ruim 120 recepten in 6 hoofdstukken

Lisa Kookt Koolhydraatarm 3 – Kookboek

Laatste beoordelingen

5 van de 5 sterren12 sep 2026
Janine✓ Geverifieerde koper

Ik heb alle kookboeken! Ik eet khb vanwege diabetes en deze boeken hebben me veel inspiratie gegeven.

5 van de 5 sterren31 aug 2026
Elma Vonk✓ Geverifieerde koper

Mooi boek met lekkere nieuwe recepten, makkelijk te maken

5 van de 5 sterren14 jun 2026
Hanna✓ Geverifieerde koper

Heerlijke recepten om te maken.

3 van de 5 sterren11 jun 2026
Anoniem✓ Geverifieerde koper

We waren super enthousiast over het internationale kookboek en het paas magazine. Daar valt deze een beetje bij tegen. Maar er staan genoeg recepten in die we graag eens uit pro...

€27,95
Aanbiedingsprijs €27,95
Aanbieding Uitverkocht
Lisa Kookt Koolhydraatarm 3 – Kookboek in het kort:
Inhoud: 120 recepten
Ruim 120 koolhydraatarme recepten
Stevig hardcover boek
Gemaakt om snel op tafel te staan
Ontbijt, lunch, diner, snacks, toetjes en bakrecepten
Bij elk recept een tip voor variatie
Inclusief gratis gepersonaliseerde weekmenu's
Lisa's belofte
Gratis verzending vanaf €60,-
Klanten beoordelen ons met 4,8/5
Gemiddeld binnen 24 uur bezorgd

Productomschrijving

Na deel 1 en 2 kwam steeds dezelfde vraag terug: wanneer komt het volgende boek? Na bijna een jaar koken, bakken, fotograferen en finetunen lag deel 3 er. Dit is het snelheidsboek uit de reeks: ruim 120 koolhydraatarme recepten die snel op tafel staan, en bij elk recept staat een tip om te variëren.

Waarom Lisa kookt koolhydraatarm 3?

  • Ruim 120 recepten, gemaakt om snel klaar te zijn op drukke dagen
  • Stevig hardcover boek dat open blijft liggen op het aanrecht
  • Bij elk recept een variatietip, dus je zit nooit vast aan één versie
  • Het zwaartepunt ligt op ontbijt en diner: samen bijna de helft van het boek
  • Inclusief gratis gepersonaliseerde weekmenu's, je krijgt hier info over na je bestelling
  • Los te lezen: je hoeft deel 1 en 2 niet te hebben

Wat je in het boek vindt

1Ontbijt
25 recepten, van mugcake met kaneel en chocoladegranola tot wentelteefjes en proteïnesandwich. Blz 11 tot 47.
2Lunch
18 recepten, van tomaten carpaccio met burrata tot pizza omelet en tonijn tataki salade. Blz 50 tot 79.
3Diner
24 recepten, van Marokkaanse kip met couscous tot Mexicaanse ovenschotel en kip cordon bleu. Blz 82 tot 133.
4Snacks en tussendoortjes
19 recepten, van zalmnuggets en kaaspopcorn tot nori sushi snack en espresso fat bombs. Blz 136 tot 161.
5Toetjes
14 recepten, van avocado brownies en Eton Mess tot crêpes met vanillesaus. Blz 164 tot 187.
6Bakken
15 zoete en hartige bakrecepten, van knoflookbroodjes en scones tot Bossche bollen en chocolade donuts. Blz 190 tot 219.

Voor wie is dit boek?

  • Je hebt doordeweeks weinig tijd en wilt toch niet elke dag hetzelfde eten
  • Je wilt recepten die je makkelijk kunt aanpassen aan wat je in huis hebt
  • Je zoekt vooral inspiratie voor ontbijt en avondeten
  • Je hebt deel 1 of 2 en wilt uitbreiden zonder dubbele recepten
  • Je zoekt een cadeau voor iemand die koolhydraatarm kookt

Gratis recepten van Lisa om alvast te proberen

Past dit boek bij jou, of een ander deel?

  • Deel 1 is het startpunt, met 31 pagina's uitleg over de basis
  • Deel 2 is het breedste boek: 183 recepten, bowls, soepen en een register op ingrediënt
  • Deel 3 is het snelheidsboek, met bij elk recept een variatietip
  • Alle delen staan los van elkaar en de recepten overlappen niet

Uitvoering: hardcover

Inhoud: ruim 120 recepten in 6 hoofdstukken

Veelgestelde vragen

Wanneer wordt mijn bestelling verzonden?

Bestel je op een werkdag voor 15:00 uur, dan gaat je bestelling diezelfde dag nog de deur uit. Je ontvangt een track & trace zodra je pakket onderweg is.

Wat zijn de verzendkosten?

De verzendkosten zie je tijdens het afrekenen. Vanaf €60 is verzending binnen Nederland gratis.

Is dit een fysiek boek of een e-book?

Dit is een fysiek hardcover kookboek dat naar je toe wordt verzonden.

Hoeveel recepten staan er in dit deel?

Dit derde deel bevat ruim 120 koolhydraatarme recepten die snel op tafel staan.

Welke soorten recepten staan erin?

Er zijn recepten voor ontbijt, lunch, diner, snacks, desserts en zoete en hartige baksels.

Krijg ik ook weekmenu's?

Ja, je ontvangt gratis gepersonaliseerde weekmenu's. Na je bestelling ontvang je hierover meer informatie.

Moet ik deel 1 en 2 al hebben?

Nee, dit boek is los te gebruiken en vormt een compleet naslagwerk op zichzelf.

Is het boek geschikt voor beginners?

Ja, de recepten zijn snel klaar en bij elk recept staat een tip voor variatie.

Is het boek geschikt als cadeau?

Zeker, het hardcover boek is een leuk en praktisch cadeau voor wie koolhydraatarm wil koken.

Populair in deze categorie

Stapelkorting

Lisa's Keto Granola (350 gram)

4,8/5 ★ ★ ★ ★ ★ (73)
€7,49
€7,49

Amandelmeel (900 gram)

4,9/5 ★ ★ ★ ★ ★ (64)
€13,95
€13,95

Hazelnootmeel (400 gram)

4,9/5 ★ ★ ★ ★ ★ (16)
€9,95
€9,95

Bakpoeder (60 gram)

5,0/5 ★ ★ ★ ★ ★ (1)
€4,95
€4,95

Bourbon Vanille Extract (50 ML)

5,0/5 ★ ★ ★ ★ ★ (4)
€6,95
€6,95

Bourbon Vanillepoeder (10 gr)

4,0/5 ★ ★ ★ ★ ☆ (1)
€8,95
€8,95