Productomschrijving
Rijst staat bij een koolhydraatarm eetpatroon vaak op het lijstje van 'cheat meals', maar met deze eiwitrijke risoni van Ciao Carb kun je volop genieten. Een portie van 50 gram (ongekookt) bevat maar liefst 30 gram eiwit en slechts 7,5 gram koolhydraten, veel minder koolhydraten dan gewone rijst uit de supermarkt.
Waarom Lisa's risoni rijst?
- Slechts 7,5 gram koolhydraten per portie van 50 gram (15 g per 100 g)
- Maar liefst 30 gram eiwit per portie (60 g per 100 g)
- Rijk aan vezels: 14 gram per 100 gram
- Suikerarm
- Bereid je net als gewone rijst: koken in water
Vergeleken met gewone rijst (per 100 gram)
| Per 100 g | Eiwit | Koolhydraten | Vezels |
|---|---|---|---|
| Witte rijst | 7 g | 78 g | 1,5 g |
| Volkoren rijst | 8 g | 69 g | 6 g |
| Ciao Carb risoni | 60 g | 15 g | 14 g |
* Gemiddelde waarden voor rijst, per 100 gram.
Lekker in
- Bij een curry, roerbak of stoofpot
- In een salade, warm of koud
- Als romig risotto-achtig gerecht
- Als vervanger van gewone rijst of orzo
Zo bereid je het
Kook de risoni net als gewone rijst of orzo in ruim water tot 'al dente'. De bite lijkt op traditionele risoni; het verschil zit vooral in de voedingswaarden.
Let op: deze risoni is gemaakt op basis van tarwe-eiwit en bevat gluten, melkeiwit en ei. Niet geschikt bij een glutenvrij dieet.
Inhoud: 500 gram (halve kilo)
Ingrediënten
Ingrediënten
Voedingswaarden
Voedingswaarden
| Voedingswaarde | per 100 g | per portie van 50 g |
|---|---|---|
| Energie | 341 kcal (1429 kJ) | 171 kcal (715 kJ) |
| Vet | 1,5 g | 0,75 g |
| - waarvan verzadigd | 0,5 g | 0,25 g |
| Koolhydraten | 15 g | 7,5 g |
| - waarvan suikers | 1,5 g | 0,75 g |
| Vezels | 14 g | 7 g |
| Eiwitten | 60 g | 30 g |
| Zout | 0,5 g | 0,25 g |
Allergenen
Allergenen
Risoni Rijst
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Productomschrijving
Rijst staat bij een koolhydraatarm eetpatroon vaak op het lijstje van 'cheat meals', maar met deze eiwitrijke risoni van Ciao Carb kun je volop genieten. Een portie van 50 gram (ongekookt) bevat maar liefst 30 gram eiwit en slechts 7,5 gram koolhydraten, veel minder koolhydraten dan gewone rijst uit de supermarkt.
Waarom Lisa's risoni rijst?
- Slechts 7,5 gram koolhydraten per portie van 50 gram (15 g per 100 g)
- Maar liefst 30 gram eiwit per portie (60 g per 100 g)
- Rijk aan vezels: 14 gram per 100 gram
- Suikerarm
- Bereid je net als gewone rijst: koken in water
Vergeleken met gewone rijst (per 100 gram)
| Per 100 g | Eiwit | Koolhydraten | Vezels |
|---|---|---|---|
| Witte rijst | 7 g | 78 g | 1,5 g |
| Volkoren rijst | 8 g | 69 g | 6 g |
| Ciao Carb risoni | 60 g | 15 g | 14 g |
* Gemiddelde waarden voor rijst, per 100 gram.
Lekker in
- Bij een curry, roerbak of stoofpot
- In een salade, warm of koud
- Als romig risotto-achtig gerecht
- Als vervanger van gewone rijst of orzo
Zo bereid je het
Kook de risoni net als gewone rijst of orzo in ruim water tot 'al dente'. De bite lijkt op traditionele risoni; het verschil zit vooral in de voedingswaarden.
Let op: deze risoni is gemaakt op basis van tarwe-eiwit en bevat gluten, melkeiwit en ei. Niet geschikt bij een glutenvrij dieet.
Inhoud: 500 gram (halve kilo)
Ingrediënten
Ingrediënten
Voedingswaarden
Voedingswaarden
| Voedingswaarde | per 100 g | per portie van 50 g |
|---|---|---|
| Energie | 341 kcal (1429 kJ) | 171 kcal (715 kJ) |
| Vet | 1,5 g | 0,75 g |
| - waarvan verzadigd | 0,5 g | 0,25 g |
| Koolhydraten | 15 g | 7,5 g |
| - waarvan suikers | 1,5 g | 0,75 g |
| Vezels | 14 g | 7 g |
| Eiwitten | 60 g | 30 g |
| Zout | 0,5 g | 0,25 g |
Allergenen
Allergenen
Wanneer wordt mijn bestelling verzonden?
Wanneer wordt mijn bestelling verzonden?
Bestellingen worden voor 15:00 besteld dezelfde werkdag verzonden.
Wat zijn de verzendkosten?
Wat zijn de verzendkosten?
De verzendkosten worden getoond tijdens het afrekenen. Vanaf €60 is verzending binnen Nederland gratis.
Kan ik dit product retourneren?
Kan ik dit product retourneren?
Ongeopende producten kun je binnen de geldende retourtermijn retourneren. Omdat het om een voedingsmiddel gaat, kunnen geopende verpakkingen om hygiënische redenen niet worden geretourneerd.
Kan ik deze risoni één-op-één vervangen voor gewone rijst?
Kan ik deze risoni één-op-één vervangen voor gewone rijst?
Ja, je bereidt deze risoni net als gewone rijst of risoni-pasta: koken in water. De bite lijkt op traditionele risoni, met als belangrijkste verschil de voedingswaarden.
Hoeveel koolhydraten en eiwitten bevat een portie?
Hoeveel koolhydraten en eiwitten bevat een portie?
Een portie van 50 gram (ongekookt) bevat 7,5 gram koolhydraten en 30 gram eiwit. Per 100 gram komt dat neer op 15 gram koolhydraten en 60 gram eiwit.
Bevat dit product allergenen?
Bevat dit product allergenen?
Deze risoni is gemaakt op basis van tarwe-eiwit en bevat ook ei en melkeiwit, dus het product bevat gluten, ei en melk. Daarnaast kan het sporen bevatten van amandelen, hazelnoten, sesamzaad, soja, lupine en mosterd.
Is dit geschikt voor een koolhydraatarm voedingspatroon?
Is dit geschikt voor een koolhydraatarm voedingspatroon?
Met 15 gram koolhydraten per 100 gram (tegenover circa 78 gram bij witte rijst) is dit een koolhydraatarmer alternatief. Let op: dit product is niet glutenvrij.
Wat is het verschil met gewone rijst?
Wat is het verschil met gewone rijst?
Deze risoni bevat aanzienlijk minder koolhydraten en veel meer eiwit dan reguliere rijst (60 g eiwit en 15 g koolhydraten per 100 gram, tegenover circa 7 g eiwit en 78 g koolhydraten bij witte rijst), maar bevat in tegenstelling tot rijst wel gluten, ei en melk.
Snel bestellen:
Weekactie 27 juli - 3 augustus
-
10% korting!Zomer & BBQ magazine (Magazine + E-book)
€20,65€20,65 €22,95 -
40% korting!Bacon Tortilla Chips (30 gram)
€1,77€1,77 €2,95 -
40% korting!Zwarte bonen pasta (250 gram)
€2,37€2,37 €3,95 -
40% korting!Vanille wafels (5 stuks)
€2,39€2,39 €3,99
Populair in deze categorie
Lisa's Keto Granola (350 gram)
Amandelmeel (900 gram)
Beschuit (10 stuks)
Lisa's Witbrood bakmix (2000 gr - 5 broden)
Erythritol (1000 gram)
